Haberler

Yaşarken yapılması gereken şey: Masaj

Hıncal Uluç, Sabah Gazetesi Yeni bir laf çıktı. Manası güzel de, ifadesine sinir oluyorum. "Ölmeden önce..." Ölmeden önce okunması gereken kitaplar... Ölmeden önce görülmesi gereken filmler... Ölmeden önce gidilmesi gereken yerler... Biz çocukken, Akdeniz'de turizmlerini patlatmak isteyen İtalyanların... Devamını Oku

Bağdat Caddesi HABERLER

İstanbul'un her yerinden gelen insanların uğrak yeri olan Bağdat Caddesi, kafeler, fast food dükkânları ve ünlü restoran zincirlerinin şubeleri ile aynı zamanda bir buluşma mekânı olarak da bilinmektedir. İtalyan mutfağından Güney Asya yemeklerine, balık restoranından... Devamını Oku

Bedeninizde Aşkınızda Tazelensin...

Son zamanların moda sağlık ve güzellik merkezleri SPA ve Wellness merkezleri, sevgililer günü için de cazip bir mekan olabilir. Sevgililer gününde eşinize ya da sevgilinize yapacağınız güzel bir sürprizle, hem tatil yapabilir hem de... Devamını Oku

Sauna-Buhar

Buhar odaları saunanın eşsiz ve vazgeçilmez tamamlayıcılarıdır.Vücuda enerji ve nem verirler, buharın etkisiyle cilt gözenekleri yenilenir.Sıcaklık buhar banyolarında genellikle 45C, saunalarda 90C civarındadır.Nem buhar banyolarında %100'ün üzerinde, saunalarda ise genellikle %8 civarındadır .Buhar banyosu ve saunanın etkisi aynıdır. Kan dolaşımını hızlandırır, toksin maddeleri vücuttan atar.Sauna sıcaklığı buhar banyolarından daha fazladır.Buhar banyolarında oturabilirsiniz, saunalarda ise hem oturup hemde uzanabilirsiniz.Masaj Öncesinde Sauna veya Buhar Kullanımı seçtiğiniz terapinin olumlu etkilerini arttırır.

Süre 10-15 Dakika